Spinat Dal mit Pol Roti Brot

Zutaten für 3 Personen: Für das Pol Roti Brot 180g Kokosnuss frisch geschabt 1 rote Zwiebel 60 Curryblätter 1 rote Chili 1 Tl. Salz in 1 Tl. warmes Wasser aufgelöst 1 El. Kokosöl plus 2 El. Extra 500g Weizenmehl 1 Tl. Natron Für das Spinat Dal 250g Spinat frisch 150g Chana Dal 1 Tl Kurkuma […]

Kerala Curry

Zutaten für 2 Personen: 200g Räuchertofu 1 rote kleine Chili 1 El. Kokosmus 1 Tl. Kreuzkümmelsamen 400ml Kokosmilch 1 lila Möhre 2 mittlere Kartoffeln 1/2 Zucchini 1 Kochbanane 1 Tl. Kurkuma 1/2 Tl. Meersalz 20 Zuckerschoten 1 El. Kokosöl 1 Tl. Senfsamen schwarz 12 Curryblätter 160g Basmati Reis Zubereitung: Chili halbieren, entkernen und klein hacken. […]

Kartoffel – Zwiebel – Curry

Zutaten für 2 Personen: Für die Knoblauch – Ingwer – Paste 75g Knoblauchzehen 37g Ingwer 1/3 Tl. Meersalz 1/2 Tl. Sesamöl Für das Kartoffel – Zwiebel – Curry 3 El. Sesamöl 1 Tl. schwarzen Senfsamen 150g Zwiebeln 1 Tl. Ingwer – Knoblauch – Paste 1 kleine Chili 3 Curryblätter 500g Kartoffeln 1/2 Tl. Kokosblütenzucker Meersalz […]

Bulgur Frikadellen mit Ebli und Gemüse

Zutaten für 2 Personen: für die Frikadellen: 150 g Bulgur fein 1 EL. Zitronensaft 1 EL. Tomatenmark 2 EL. Ayvar 1 TL. Ungarisches Paprika edelsüß 1 EL. Olivenöl 1 Zwiebel fein gerieben 3 EL. Petersilie gehackt 1 EL. Granatapfelsirup 0,5 TL. Meersalz 0,5 TL. Pfeffer frisch gemahlen nach Bedarf Chiliflocken Zutaten für den Rest: 160g […]

Kokossuppe mit frittiertem Tofu

Zutaten für 4 Personen: 450g Süßkartoffeln in Würfel geschnitten 350g Knollensellerie in Würfel geschnitten 3 Zehen Knoblauch fein gehackt 2 Zwiebeln in Würfel 4cm Ingwer fein geschnitten 2 Eßl. rotes Palmöl 2 Eßl. Kokosöl Chiliflocken Salz 1 Eßl. Kurkuma 1 Tl Mangopüree 10 Curryblätter 1 Eßl. Maracujaflocken 1 Eßl. Bananenflocken 1 Eßl. Ananasflocken 1 Tl. […]

Pondicherry – Selleriecurry mit Chapati Fladen

Zutaten für 4 Personen: Marinade für Sellerieschnitzel: 12 Knollensellerie Schnitzel 1Tl. Kurkuma 1 Tl. Kuzhambu Tool aus Kategorie Gewürze 4 Eßl. Pflanzenöl Für die Sauce: 5 Eßl. Sesamöl 1/2 Tl. schwarze Senfsamen 1/2 Tl. Kreuzkümmelsamen 2 rote Zwiebeln gehackt Chiliflocken 1 Tl. Ingwerpaste 1Tl. Knoblauchpaste 2 Tl. Kuzhambu Thool aus Kategorie Gewürze 1 Dose Tomaten […]

Gemüsecurry Sri Lanka mit Ente vegan

Zutaten für 3 Personen: 2 Süßkartoffeln 5 mittlere Kartoffeln 250g Möhren 6 Zehen Knoblauch 2 Zwiebeln 300g vegane Ente aus dem Hallo vegan Shop rotes Palmöl Kokosfett 1 Dose Kokosmilch 400ml 15 Curryblätter 1 Eßl. gelbe Currypaste 1 Eßl. Bockshornkleesamen 1/3 Tl. Chiliflocken Salz Sezuan Pfeffer 1 Tl Indisch Curry 1Tl. Kurkuma aufgefangenes Wasser vom […]