Chili Sin Carne

Zutaten für 15 Personen: 500g Sojahack 50g Röstziebeln 100 ml Ketjab Manis 1 Tl. Chiliflocken Rauchsalz 5g gemischte Trockenpilze 1 Stange Lauch 1 rote Zwiebel 2 Zwiebeln Olivenöl Kokosöl rotes Palmöl 2 Eßl. Panang Curry Paste 6 Zehen Knoblauch 3 Paprika 2 Zucchini 500g Kartoffeln 1 Aubergine 6 Möhren 300g Champignons 1 Dose Mais 4 […]

Bauernsuppe mit Reisnudeln

Zutaten für 2 Personen: 1 rote Zwiebel 1 Zwiebel 2 Möhren 1 Paprika rot 1 Pastinake 1 Mairübchen 1 Dose Kidneybohnen 400g 1 Dose Tomaten in Stücke 100g frische Shitake Pilze Tomatenmark 2 Knoblauchzehen Gemüsebrühe Olivenöl 1 Tasse Reisnudeln 3 Debreziner Würstchen vegan aus dem Bioladen Zitronensaft Kubebenpfeffer 2 Stengel Rosmarin 2 Stengel Thymian 1/2 […]

Kartoffel-Salbei Lasagne

Zutaten für 2 Personen: 4 Lasagne Blätter Steinsalz 2 rote Zwiebeln 1 Bund Salbei 3 Knoblauchzehen 2 Möhren 300 g Kartoffeln festkochend 1 Mairübchen 100 ml Olivenöl Pecorino vegan 30g getrocknete Tomaten 1 Packung Falafelbällchen Zubereitung: Die Kartoffeln, Möhren und Rüben schälen. In 1 cm Würfel  schneiden und in Salzwasser bissfest garen. Die Lasagneblätter nach […]

Shepherd’s Pie vegan

Zutaten für 4 Personen: 1 Zwiebel in Würfel 1 Möhre in Würfel 50 ml Olivenöl Steinsalz Kubeben-Pfeffer 2 Zweige Thymian 1 Lorbeerblatt 250 g Sojahack 1/2 Eßl. Mehl 1/2 Zitrone abgerieben Gemüsebrühe 150 ml Stout Bier (z.B. Guinness) 400 g Kartoffeln 75 g Champignon 50 ml Hafermilch 100 ml Sojasahne 50g Cheddar vegan aus dem […]