Seelachs – Schrippen – vegan

Zutaten für 4 Personen: 4 Schrippen 3 mittlere Möhren 2 Tl. Sojasauce 1 El. Reisessig 8 El. Rapsöl 2 El. Leinöl 1 Tl. Ahornsirup 1/2 Noriblatt 1 Tl. Worcestersauce vegan 1 Tl. Rauchsalz Buche 1/2 Tl. Hickory Rauchsalz 2 Msp. rote Beete Pulver 3 Zwiebeln Zubereitung: Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Möhren schälen […]

rote Beete Tofu Marinade

Zutaten für 200g Natur Tofu 3 Stiele Thymian 3 Stiele Rosmarin 200 g Tofu natur 1/2 Tl Zwiebel granuliert 3 Knoblauchzehen Meersalz nach Bedarf 1 Tl Sambal Olek 1 Tl. rote Beete gemahlen von Direkt vom Feld 1El. Rapsöl 3 El. Olivenöl Zubereitung: Kräuter waschen und klein hacken. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Alle […]